lalamerry 님의 블로그

바쁜 일상 속에서 멀리 여행을 가지 않아도 자연 속에서 힐링할 수 있는 방법이 있습니다. 바로 서울 근교 계곡 카페입니다. 도심에서 차로 1~2시간만 달리면 계곡물 흐르는 소리를 들으며 차 한 잔 즐길 수 있는 특별한 카페들이 자리해 있습니다. 여름철에는 시원한 피서지로, 겨울철에는 낭만적인 힐링 공간으로 사랑받는 계곡 카페. 이번 글에서는 서울 근교 계곡 카페들을 지역별로 소개해 드리겠습니다. 1.가평,청평-가족2.양평,남양주-새로운 인연3.포천, 연천-오래된 연인 1.가평 · 청평 지역 계곡 카페 추천-가족과 함께서울에서 가장 가까운 휴양지로 꼽히는 가평과 청평은 북한강과 산자락이 어우러져 계곡 카페가 특히 많은 곳입니다. 드라이브 코스와도 잘 연결되어 있어 주말 나들이 장소로 손꼽힙니다.① 카페..

레몬즙과 올리브오일,현대인들은 건강 관리와 다이어트에 관심이 높아지면서, 자연식품을 활용한 건강법에 큰 주목을 하고 있습니다. 그중에서도 레몬즙과 올리브오일은 세계적으로 많이 활용되는 천연 건강 재료입니다. 레몬은 비타민C와 풍부한 항산화 성분을 함유하고 있으며, 올리브오일은 지중해 식단의 핵심 재료로 불포화지방산과 다양한 영양소를 제공합니다. 그런데 이 두 가지를 함께 섭취하면 그 효능이 배가된다는 사실, 알고 계셨나요?이번 글에서는 레몬즙과 올리브오일을 함께 섭취했을 때의 (1)효능, (2)활용법, 그리고 섭취 시(3)주의해야 할 점까지 차근차근 살펴보겠습니다.(1)효능레몬즙과 올리브오일의 건강 효능레몬즙과 올리브오일은 각각도 뛰어난 효능을 가지고 있지만, 함께 섭취했을 때 더욱 큰 시너지 효과를 기..