어느시대에게 유행하는 다이어트 방법중, 요즘은 말차유행이 많이 보이게됩니다. 러너들의 문화가 생기면서 가볍게 먹기좋고, 런닝후에도 건강하게 먹자하는 문화가 생기면서부터,런닝을 하고 카페에 앉아서 말차를 먹는 사진이 각종sns에 돌기시작하고 너도나도 런닝 후에 말차를 마시는 마치 ...미국의 멋진 언니들! 문화가 한국에서도 러닝문화와 함께 말차의 흐름은 시너지를 받는듯 합니다.그러나 ,위의 기사에도 보듯이 말차에는 긍정적인 효과만큼이나 부정적이 효과를 같이 볼 수 있습니다.오늘은 그러한 말차를 이루는 카테킨 성분부터, 같은 카테킨 성분을 갖고 있는 녹차와 말차의차이점 및 말차의 긍정적인 효과 부정적인 효과를 순서대로 알아보겠습니다 . 1.말차와 녹차의 차이점 많은 사람들이 말차와 녹차를 같은 차로 생..